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英国研究发现:坚持这样的饮食方式,有助控制2型糖尿病_健康频道
发布日期:2020-05-26 17:25   来源:未知   阅读:

高血糖、糖尿病是现代人群高发的健康问题,发病人口为中年以上人群居多。而随着现代社会,人们生活和饮食的不科学,导致高血糖、糖尿病问题逐渐趋于年轻化的趋势。

相关数据显示:我国是全球的糖尿病大国,目前18岁以上的成人糖尿病的患病率为11.6,而糖尿病高风险人群高达50%。

科学家们研究发现,饮食方式的科学改良可有助于减轻糖尿病福堂,维持血糖的理想水平。

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英国研究发现:“低碳水饮食”可有助于控制2型糖尿病

英国的一项规模最大的试点研究发现,用低碳水化合物的饮食方式可成功控制2型糖尿病。

科学家们寻找了8万多存在高血糖问题的人群,要求这些人长期坚持低脂、低碳水的饮食方式,并对这些人进行了跟踪调查,10周之后,受试者中有70%的人群,其血糖水平出现了较为明显的下降。

并且80%的受试者称,自己的体重也出现了很明显的下降,五分之一的受试者在经过10周饮食改变之后,称自己已经不再需要用药物来控制自己的血糖了。

这一调查结果令人震惊,也给了全世界被高血糖问题困扰的人们一个好消息。

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